Descrizione
La nutrizione rappresenta fino all'80% del successo dell'allenamento, e anche il 100% in caso di compromissione della funzione mitocondriale (vedi analisi metabolica attraverso il respiro). Analizziamo la tua alimentazione e facciamo un collegamento tra la tua dieta e il tuo metabolismo. Ti consigliamo come dovresti mangiare per attivare il tuo metabolismo. Ti mostriamo cosa serve per perdere peso o costruire i tuoi muscoli senza l'effetto JJojo. In modo che insieme alla formazione EMS si ottengono risultati assolutamente convincenti.
Cosa è incluso nella consultazione nutrizionale?
- Analisi della sua alimentazione con un diario alimentare attraverso una APP corrispondente
- Un'ora di consulenza nutrizionale attraverso un incontro online
- Opuscolo sulla nutrizione
- Due ulteriori valutazioni delle prestazioni della durata di 30-60 min. tramite riunione online (ogni 3 settimane)
- Luogo: ovunque, tramite riunione online
- Durata: 3 appuntamenti ogni 3 settimane
Lingue: Tedesco