Pourquoi l'entraînement EMS
Quels sont les avantages de l'entraînement EMS ?
L'entraînement EMS est un entraînement très efficace qui, grâce à une stimulation ciblée des muscles par des impulsions électriques, favorise ton développement musculaire, stimule ta combustion des graisses et réduit ton temps de régénération. Tout cela en seulement 20 minutes ! Grâce au système EMS mobile des PRODUITS ANTELOPE, tu n'es lié ni au temps ni au lieu. Tu t'entraînes quand et où tu veux.
Meilleure endurance
La technologie de l'électrostimulation musculaire (EMS) intégrée dans ANTELOPE permet d'augmenter les performances dans les sports d'endurance en peu de temps. Cela fait des PRODUITS ANTELOPE le compagnon d'entraînement idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances, par exemple en course à pied. En tant que méthode d'entraînement efficace, l'entraînement EMS convient également à ceux qui sont très pris par leur travail et qui n'ont que peu de temps pour s'entraîner.
Plus de force
L'entraînement EMS avec ANTELOPE est innovant, intense et efficace ! Il est plus intense et plus efficace qu'un entraînement traditionnel avec des haltères. Innovant, car l'entraînement EMS avec ANTELOPE te permet d'augmenter ta force sans utiliser de poids qui sollicitent les articulations, en y consacrant le moins de temps possible et surtout en étant flexible sur le plan géographique ! Quoi que tu souhaites : entraînement EMS à la maison, succès rapides ou simplement entraînement efficace - avec ANTELOPE, tu peux procéder de manière très ciblée lors de l'entraînement de la force et favoriser ton développement musculaire. L'entraînement EMS avec ANTELOPE peut renforcer ta musculature dorsale ou abdominale ou combiner un entraînement de force et d'endurance.
Perdre du poids plus rapidement
L'entraînement EMS permet d'activer simultanément jusqu'à 60% de fibres musculaires en plus par rapport aux entraînements traditionnels. Grâce à ces fibres musculaires plus actives, la combustion des graisses est stimulée et continue de fonctionner à plein régime même après l'entraînement EMS. Cela se traduit par un taux métabolique de base plus élevé et fait fondre les kilos superflus.
Régénération rapide
Si tu fais ton entraînement EMS avec ANTELOPE, le programme de récupération t'aide à prévenir les courbatures. De plus, les temps de récupération entre les entraînements sont réduits, et cela aussi efficacement qu'avec un massage. ANTELOPE est donc le complément idéal à ta routine d'entraînement et t'aide à obtenir davantage grâce à l'entraînement EMS.
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Soulager les douleurs dorsales
L'EMS peut soulager et aussi prévenir les douleurs dorsales, car la musculature profonde est stimulée de manière ciblée. Ton dos reprend sa fonction de soutien et soulage ainsi les disques intervertébraux et les articulations des vertèbres.
Activer le métabolisme
La dépense énergétique pour 20 minutes d'entraînement avec un entraînement traditionnel est d'environ 150 à 300 kcal, alors qu'avec un entraînement avec EMS, elle est de 450 à 650 kcal. Ton métabolisme tourne à plein régime!
Réduire la cellulite
L'EMS stimule la circulation sanguine, ce qui peut améliorer l'aspect de ta peau. L'entraînement avec l'EMS favorise la production de collagène, ce qui permet de raffermir le tissu conjonctif. La guerre est déclarée a la cellulite!
Un énorme gain de temps
Un entraînement EMS permet de gagner énormément de temps, car 20 minutes suffisent amplement ! Avec un entraînement traditionnel, tu devrais investir au moins une heure et demie de ton temps pour obtenir un résultat à peu près identique.
Ménage les articulations
L'entraînement EMS est un entraînement très doux pour les articulations, car tu peux renoncer aux poids et aux appareils qui sollicitent les articulations et travailler exclusivement avec ton propre poids corporel.
Comment fonctionne l'entraînement EMS ?
L'électrostimulation musculaire (EMS) imite une fonction fondamentale du cerveau :