Wir von EMS Homefitness haben seit mehr als 10 Jahren Erfahrung mit EMS Training in einem eigenen EMS Studio und haben schon tausende von Kunden betreut.
Was die Intensitäten der Elektroden anbelangt, so ist diese beim EMS Antelope Anzug gleichwertig wie bei kabelgebundenen EMS Systemen. Wichtig ist einfach, dass sowohl die Elektroden wie auch die Haut feucht sind um den maximalen Power des Antelope EMS Anzuges zu spüren.
Der Antelope EMS Anzug verfügt über 3 Programme für Kraft, Ausdauer und Regeneration. Kabelgebundene Systeme, wie die von Miha Bodytec haben weitere Programme und mehr Einstellungsmöglichkeiten, die jedoch erst bei stark Fortgeschrittenen Athleten zum Einsatz kommen.
Kommt dazu, dass bevor man programmtechnisch was ändert man zuerst noch mit Zusatzgewichten gefordert wird. Und da sieht man dann schon wieder, dass eine 2 Kg Hantel beim Seitenheben für das Trainieren des Deltamuskels mit EMS schon zur Herausforderung wird. Und da hast du mit dem Antelope Anzug unbegrenzte Möglichkeit, dein Training schon mit kleinen Gewichten stark zu intensivieren.