EMS Training setzt neue Massstäbe im Fitnesstraining. Intensiv, effektiv und zeitsparend. Mit dem hochwertigen kabellosen und mobilen EMS Anzug von Antelope bringen wir dir ein Stück Freiheit: du trainierst, wann und wo immer du willst!
Rolf, Fitnesstrainier, EMS Trainer und Ausbildner und Inhaber von EMS Fitness Zürich, eines der grössten EMS Studios der Schweiz, hat den Anzug getestet. Sein Fazit:
Pro 7 hatte in der Sendung Galileo bereits 2016 die erste Generation des Antelope EMS Anzuges getestet. Mittlerweile wurde der Anzug perfektioniert und Booster und APP erscheinen in einem neuen Design.
Anmerkung zum Video: Mittlerweile ist die Gefahr einer Schädigung der Nieren durch erhöhte CK-Werte widerlegt. Nichtsdestotrotz ist es wichtig sich an unsere Trainingsempfehlungen zu halten. Der Körper soll sich langsam an das Training gewöhnen und dank des intensiven Trainings sollen nicht mehr wie 2x20 Minuten Kraft pro Woche trainiert werden. Anpassungen der Muskulatur finden in der Regenerationsphase statt und so dauert die Pause zwischen den Trainings beim EMS Krafttraining mindestens 72 Stunden. Bei der Ausdauer wird eine andere Stimulationsfrequenz genutzt, hier kann problemlos mehrere Male pro Woche trainiert werden. Siehe FAQ
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Training und Ernährung bilden eine Einheit. Dank langjähriger Erfahrung in Ernährungsberatung und EMS Training können wir dir genau aufzeigen, wie du dich ernähren musst, damit deine Pfunde schnell purzeln oder du in kurzer Zeit Muskeln aufbauen kann. Überlass nichts dem Zufall!
Wir führen dich in die Handhabung des Antelope Anzuges, der Bedienung der APP, sowie dem korrekten EMS Training ein. Du kannst uns auch Fragen stellen.
Wir haben für dich Trainingsprogramme zusammengestellt von Anfänger bis Fortgeschritten und Profi. Der Aufbau der Programme bewirkt eine Leistungssteigerung. Deine Ausdauer verbessert sich,
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, du kannst mit EMS Training immer einsteigen und Deine individuelle Trainingsintensität steigern.
Mit EMS Training baust du Maximal-, Schnell- und Explosivkraft auf. Mit EMS trainierst du alle Muskelgruppen gleichzeitig und aktivierst mehr Muskelfasern als bei einem herkömmlichen Training.
Ein speziell entwickeltes EMS-Programm ermöglicht eine schnelle Muskelregeneration. Ideal für ambitionierte Sportler die schnell wieder leistungsfähig sein wollen.
für ein intensives und hochwertiges EMS Training werden keine Gewichte benötigt. Ideal für Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat.
Mit EMS Training hast du wieder Zeit für anderes im Leben. In nur 20 Minuten kannst du einen Full Body Workout absolvieren.
Im Vergleich zu einem herkömmlichen Workout verbrennst Du mit EMS Training mehr Kalorien. EMS unterstützt so die Gewichtsabnahme und du erreichst deine Ziele schneller.
Über insgesamt 16 Trockenelektroden findet eine elektrische Muskelstimulation statt, die sowohl alle wichtigen Muskelgruppen als auch die schwer zu trainierende Tiefenmuskulatur effektiv stimuliert.
Der zweiteilige EMS-Anzug von ANTELOPE aus atmungsaktivem und antibakteriellem Kompressionsmaterial sorgt für die perfekte Passform. Die interne Verkabelung garantiert Dir zeitliche und räumliche Flexibilität und volle Bewegungsfreiheit bei all Deinen Übungen.
Du kannst Deine Muskeln individuell ansteuern, wodurch ein ganz gezieltes Muskeltraining ermöglicht wird.
Du kannst den EMS-Anzug von ANTELOPE in fast alle herkömmlichen Trainingsarten integrieren und diese so intensivieren.
Mit dem kabellosen EMS-System von ANTELOPE kannst Du trainieren wann und wo Du willst!
Dank dem ANTELOPE Massage-Programm kannst Du Dir eine entspannte Auszeit gönnen und Deine Regenerationszeit verkürzen.
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